COURS DE GYM
« 1,2 et 3 …Inspirez-Expirez ! »
Vous souhaitez retrouver la forme, perdre du poids, tonifier votre corps, entretenir votre condition physique, évacuer votre stress, … ou tout simplement passer un moment agréable.
Venez nombreuses et nombreux découvrir les cours de Remise en Forme, proposés par Véronique TURC-GAVET, professeure diplômée en Préparation physique avec la participation de la MJ de l’Oisans, tous les mercredis soirs de 20 h à 21 h à la salle polyvalente du Freney d’Oisans –
De septembre à juin (hors périodes de vacances scolaires).
Au programme, des séances et des exercices physiques dynamiques, modernes et variés (Abdos-Fessiers, Body-sculpt, Stretching postural, balance – Ball, Flex-Band, Circuit-Training, Méthode Pilates, Hi-Lo, etc.)
« Dynamisme du corps et détente de l’esprit assurés !»
Renseignements et inscription :
Mairie du Freney au 04 76 80 04 59
Crouzet Louisette au 06 07 90 38 39
MJ de l’Oisans au 04 76 79 14 74
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